　　中新网北京10月28日电 (汪俐辰)2025年重阳节前夕，贝壳公益与《人物》杂志28日在北京联合举办“人生的午后”银龄生活主题沙龙，并发布《老去，我们准备好了吗？社区银龄生活观察报告》。

10月28日，“人生的午后”银龄生活主题沙龙活动现场。　(主办方供图)

　　该报告由415份公众征集内容和面向全国55岁及以上人群的4273份问卷访谈构成，试图展现出中国当代老年人具体而微的真实生活图景，并围绕“如何体面老去”、如何构建“适老”社会等问题展开探讨。

　　报告中揭示了多重老年困境：除身体功能衰退，老年人还面临自我价值失落恐惧，如“事事依赖他人的悲哀”；独生子女照护压力大、“年轻老人照顾年老老人”成普遍现象，代际关系受考验；家庭缺少适老化设计、数字鸿沟让老人有“被抛弃”感等。

　　对于“年轻老人照护年老老人”这一现象，北京协和医院老年医学中心主任孙晓红指出，随着人越来越长寿，该现象会越来越普遍。孙晓红认为，年轻老人同时面临体力上和心理上的压力，身心俱疲，“我们更需要培养专业的，能够照护老人的、有技能的群体”。

　　关于居住空间，清华大学建筑学院教授周燕珉指出，适老化改造的核心是“精细化和人性化”，其最终目的“就是让老人能尽量自己照顾自己，维持自尊，让老人自立生活的时间更长点”。她指出，许多设计容易“好心办坏事”，例如盲目追求智能化的电动窗帘，反而给老人带来了使用困扰。

　　据悉，自2018年从“教老人用手机”起步，贝壳公益已拓展出防跌倒、安装扶手等多项助老服务。贝壳公益表示，希望通过此次活动，让银发群体的真实生存状态被更多人“看见”，从而推动更多社会力量加入到问题的解决中来。(完)

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